![](http://img.youtube.com/vi/bF9XNk7iARk/mqdefault.jpg)
![山口観弘選手 伝説の平泳ぎ200m世界新記録レース](http://img.youtube.com/vi/bF9XNk7iARk/mqdefault.jpg)
山口観弘選手 伝説の平泳ぎ200m世界新記録レース
日本人で競泳世界記録を持っている唯一の選手であります。 高校3年生の国体でしかも屋外のプールで出したのが非常にすごい,,, この伝説のレースは一度見ておいた方がいいです。 <rap> 50m 29.16 100m 1'01.72(32.56) 150m...
![](http://img.youtube.com/vi/mjG-w2ckvqE/mqdefault.jpg)
![ケイトレデッキー 1500m世界新記録レース](http://img.youtube.com/vi/mjG-w2ckvqE/mqdefault.jpg)
ケイトレデッキー 1500m世界新記録レース
フリーの名選手、ケイトレデッキー選手は距離によって泳ぎ方の調整をしています。 1500mという種目は意外と穴場ではあります。 その理由としては、50m世界新記録の5秒以上も落ちたタイムを持続する力があれば 世界新記録を出すことができるからです。...
![テーパー(調整期)方法のコツ 多数論文参照](https://static.wixstatic.com/media/129561_32eacd13d8ca48358b216344b73fd7ac~mv2.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/129561_32eacd13d8ca48358b216344b73fd7ac~mv2.png)
テーパー(調整期)方法のコツ 多数論文参照
調整期にどのようにするべきか。という質問を受けましたので、参考にしてください。 <テーパーって何?> 水泳のシーズンは、目標としている大会に向け、トレーニングの強度が落ちていくテーパー期に頂点に達します。 一般的なテーパー方法になります。 <テーパーの効果>...
![キャメロン・ファンデルバーグ 100m平泳ぎカザン世界新記録レース](https://static.wixstatic.com/media/129561_8ccd3954924a4401b0eab34a7078f424~mv2.png/v1/fill/w_319,h_179,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/129561_8ccd3954924a4401b0eab34a7078f424~mv2.png)
キャメロン・ファンデルバーグ 100m平泳ぎカザン世界新記録レース
ファンデルバーグ選手はパワーの優位性を生かすため、 極端にパワー重視の泳法をしています。 プルも外がきをしています。 通常、外がきをすると戻す距離が長くなるため、あまり競泳スタイルではないのですが 内がきも含めて持ち前の力で素早く戻しています。...
![ミチェル・ラーキン カザン世界大会レース分析](https://static.wixstatic.com/media/129561_0900bb58efd346da858f60c65b3bb26a~mv2.png/v1/fill/w_221,h_132,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/129561_0900bb58efd346da858f60c65b3bb26a~mv2.png)
ミチェル・ラーキン カザン世界大会レース分析
①キック 入江選手の記事でも書いたように、クロスオーバーキックを使っています。 その意図とは、過去の記事を確認ください。 ②プル ここまで広げても体幹がぶれていないのが素晴らしいところ。 意識して行なっているトレーニングの成果と言えるのかもしれません。...
![入江選手のキック技術 クロスオーバーキック](https://static.wixstatic.com/media/129561_0b9f764ead0b4c4ba35dd798ae5ad7d5~mv2.png/v1/fill/w_319,h_185,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/129561_0b9f764ead0b4c4ba35dd798ae5ad7d5~mv2.png)
入江選手のキック技術 クロスオーバーキック
背泳ぎの通常のキックが1ストロークに対して6回 1:6 という割合に比較して 入江選手のキックは2回とクロスオーバーキック1回の3回なのです。 クロスオーバーキックとは何か。 それは下の画像でもあるように、足を重ねるようなキックをいいます。...