![今井月選手のブレストキック](https://static.wixstatic.com/media/129561_81a9a3f7c99f4e2fb17b2fef345bfd8e.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/129561_81a9a3f7c99f4e2fb17b2fef345bfd8e.png)
今井月選手のブレストキック
ブレストキックには、皆さん悩まされているかと思います。 体質的に、恵まれた選手から、 努力のたまものとして、ブレストキックを極めた選手がいます。 1回のキックでより推進力を生み出すことができるとするのが、ブレストの命題でありますが...
![ブレストストローク技術](https://static.wixstatic.com/media/129561_539fdba432e94e3fb2977ec365ad4182.png/v1/fill/w_296,h_144,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/129561_539fdba432e94e3fb2977ec365ad4182.png)
ブレストストローク技術
プロの選手でも様々な泳法を行っています。 プロの技術を真似することも大切な練習の一つです。 「ブレストで最も大切なストロークポイントとはどこですか?」 という質問があった場合に皆さんはどのように答えるでしょうか? 私なら、リカバリー&グライド技術と答えます。...
![立石諒選手のブレスト技術](https://static.wixstatic.com/media/129561_39262683f7c34fa39d79790dfcdd5ba6.png/v1/fill/w_223,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/129561_39262683f7c34fa39d79790dfcdd5ba6.png)
立石諒選手のブレスト技術
本日は、私の同世代である立石選手のブレスト技術について、 画像を使い、解説をしていきたいと思います。 立石諒選手 ミキハウス所属 スタイル 平泳ぎ ロンドン五輪 銅メダリスト 現在、現役アスリートとして、テレビなどでも活躍 特徴...
![これぞ、ウィップキック](https://static.wixstatic.com/media/129561_f68c553c760f4bf5bfb458c5e15ee180.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/129561_f68c553c760f4bf5bfb458c5e15ee180.png)
これぞ、ウィップキック
これぞ、ウィップキックという画像(jessica Hardy選手)を参照しつつ 平泳ぎのウィップキックについて説明をしますね。 ウィップキックというのは、むちを打つように打つという英語での命名のごとく、柔軟性を利用し、水を押しつつ、叩いていくようにはさんでいくキック方法です。...
![Jessica Hardy選手のブレスト技術](https://static.wixstatic.com/media/129561_f9e9dfbbc1f043809fcc1322a7f831a7.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/129561_f9e9dfbbc1f043809fcc1322a7f831a7.png)
Jessica Hardy選手のブレスト技術
上からの撮影みたいですが、こちらで解説をしたいと思います。 まずは、さほど体がたちあがっていない点、基本的な技術としてとても参考になります。 また、これはブレストストロークの常識化してきました。 インスイープの際に、手を中まで持ってきすぎない。...